西安舞艺舞服饰有限公司

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孩子学街舞的好处不言而喻，但是选择一家街舞培训班，不仅让孩子的学习过程更加轻松，更加重要的是，街舞机构，可以给孩子更多展示和挑战的机会，让他们街舞素养和性格品质上都能不断的提升。

女孩跳民族舞的好处

提高身体素质

促进少儿学好舞蹈，有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感。

科学，协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童骨骼发育，增进食欲，提高身体素质，民族舞有哪些，受过舞蹈训练的孩子，都有仪表，举止端庄的特点，能使孩子自我感觉良好，充满自信乐观。

培养德意品质

能提高少儿舞蹈能力，有利于培养少儿良好的道德意识和品质，增强吃苦精神和认真态度，儿童街舞学习，同时激发孩子进取意识。

现在的孩子绝大多数只有一个人，孤独没有玩伴是他们的欠缺，参加舞蹈培训，正好弥补这一缺憾。少儿舞蹈基本是群舞形式的排练和演出，孩子整齐的队形，儿童街舞培训中心，划一的动作展现了整体协调美感，使孩子们养成了一种自觉的守纪律，主动关心帮助他人的活泼开朗的性格。能让人感受到我们民族一代新人挺拔向上，养成孩子具有坚强的意志和吃苦精神。

提高智力发展

能促使少儿热爱舞蹈事业，有利于提高少儿智力的发展，民族舞，在寓教于乐中增大心智。

孩子们在舞蹈的动作节奏，娱乐中提高了模仿能力，加深了对外界事物的认识和理解，这些动作又能激发启迪他们产生丰富的联想，有利于促进少儿智力的开发。

“在任何情况下，儿童街舞，如果艺术，特别是文学，只是少数人享有的特权，那么，这种社会状态便是不健康并且是危险的。

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芭蕾舞教学中，儿童民族舞，教师经常遇到一些学生的膝伸展过度和膝外翻问题。膝伸展过度是控制腿膝部的前后韧带和肌肉长时间伸展过度，将髋骨向后牵引，使它越出了腿部的正常排列位置。这种因张力过强造成的腿形从侧面看很像半圆形。这种膝盖的关节下方通常会显出一个小窝，而在上方则凸出一块。

膝外翻这种缺陷对于芭蕾舞演员的威胁是：它对弹跳和脚尖动作有的影响，容易导致演员受伤，儿童民族舞班，尤其易使膝关节和腿受到损害，这些部位在做技巧动作时常常发生严重、和撕裂。

在每天的常规把杆练习之前，应该学生在开始做P1ie、及其他把杆练习前更严格地掌握正确的身置，以便能够预防上述可能出现的各科问题。

Demi—Plie做得不正确常常是造成跟腱疼痛的原因，鉴于跟腱在芭蕾舞训练中的重要性，特别注意采取措施以防止可能出现的麻烦是明智的。此外，要经常适当做些伸展运动以避免肌肉球形隆起，这种现象在缺乏良好训练的芭蕾舞演员身上是比较常见的。跟腱很紧的学生在做下蹲和踮起动作时会出现困难，觉得脚跟着地很费力，儿童民族舞培训，而抑制脚跟的又比保持脚跟着地更困难。

女孩学街舞有发展吗？

女孩学街舞有发展吗？如果是几年前这个问题可能不是那么容易回答，但是现在随着社会的发展，这个问题的答案变得越来越简单。这取决于越来越多的人意识到一项特长的好处、一个舞蹈兴趣的好处、热爱运动的好处和一个新圈子的好处。这体现在学习舞蹈的大人越来越多，自己学不了的可以让孩子学，这也一直促进着街舞培训行业的发展。儿童民族舞

前面说了学街舞是有发展的，那么女孩学街舞有没有发展呢。这一点从学jazz的女生越来越多，就可以体现，不管学习后有没有从事舞蹈相关的工作，对于以后的发展都是没有任何坏处和阻碍的。儿童民族舞

相信女孩学街舞有发展吗这个问题你已经有了答案，只是终发展的程度还要取决于学习的程度，能否一直坚持下去，让这个发展达到自己的预期。

少儿舞蹈培训班的选择主要看以下几点：

（1） 舞蹈培训班的：舞蹈培训机构的，理念，文化在经过时间的沉淀、筛选，终留下的是大众的认可。贝卡舞蹈在八年时间里一步一个脚印的积累，贝卡的也得到了广大用户的认可，贝卡少儿舞蹈培训班的学员也都是老学员口口相传过来的。

（2） 舞蹈培训班的师资：舞蹈培训班的老师不仅仅要看老师自身舞蹈的水平， 还要看老师教课方面的能力。因为少儿在学习时没有很强的自学能力，儿童学街舞，这就需要老师有良好的方法、心态把自己的东西教给小孩。这也就需要舞蹈培训机构的老师不仅要，还要有教学的能力，还有就是老师的全职情况。

（3） 舞蹈培训班的环境：不管是培训班的位子，培训班教室的设施以及周围是否安全，学习时的氛围是否强烈，少儿舞蹈的培训不是为了学习一支舞临时使用，要培养孩子对舞蹈的兴趣，对音乐启发。

舞蹈学习法

（一）尠傕观照学习法

也可称“模仿学习法”、“模拟学习法”，提出“镜子”就是为了观照，为了模仿，这是舞蹈学习的也是基本的、不可逾越的过程。 这里的“镜子”包括三个方面：1、以真实的镜子为“镜子”；2、以教师为镜子；3、以同学和其他人为镜子。

以镜子模仿有两种走向，一是由外向里，即以形入神的过程；二是由里向外，即以神化形的过程。

（二）反刍消化学习法

如同反刍动物消化食物的过程，舞蹈学习开始时总是囫囵吞枣似的先学个轮廓，

然后在反复练习、反复排练中去消化，达到细腻刻画的境地。反刍消化的过程，既是身体运动的过程，也是用脑的过程。

（三）以情带形学习法

情，即情感，情绪。以情感来带动作，终实现情感与动作的结合与一致。

对于民间舞来说，终是把握其风格。

（四）诘难发问学习法

即提出问题再解决问题，后达到掌握舞蹈知识和技能的目的。

用耳练舞：聆听旋律，感受音乐

你天生对音乐和节奏不敏感，常常听不出舞曲的拍子？那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧，解决节奏感差的办法就是多听，儿童街舞学习班，把舞曲随身带着，哪里学儿童街舞，走到哪里，心里默数拍子，只需坚持一段时间，你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨，跳舞的时候就不会再错节奏了。

0基础学舞蹈的方法和注意事项

一、学会和习惯数八拍

舞蹈动作在编排时是有规律的和重复的。一般情况每组有八个节拍，动作的变化非常明显。所以大家要学会和习惯数八拍。当老师教的时候，儿童街舞培训机构，他会告诉你在这一段动作中到底有多少个八拍，以及当它们改变时在哪里改变它们。

请注意，尤其是当鼓和音乐节奏不清晰时，计数节拍可以防止混乱。

同样，当不容易数到八拍时，您可以记下数字，例如左边的四次和右边的四次。只需记下“1，2，3，4”。

二、记动作要先记好步伐和移动的方向

新的舞蹈动作看清楚老师的节奏，然后结合点加上拍子，不管是老师示范还是自己练习，都可以默默的数拍子帮助初学的自己掌握。

舞蹈中节奏和移动位置就像是整体的大框架，手的位置和身体技巧是为了加以修饰，两者合起来才能的完成舞蹈。

如果动作的节奏和方向记不清，我们的舞蹈的感觉就完全不一样了。

孩子一般几岁开始学舞蹈呢？

还在一般在1-2岁的时候开始学会走路，在三岁左右已经可以很好的模仿大人的动作了，这个时候就可以让孩子接触舞蹈的学习，前期可以引导培养孩子这方面的兴趣，并学习的简单动作，所以孩子一般在3-4岁就可以开始学舞蹈。

孩子又如何学好舞蹈呢？

如果想让孩子可以坚持学下去，并学出的成果，那就不能想着让孩子在家自学。学习舞蹈也是需要环境的，有其他的孩子一起学习可以的激发孩子对舞蹈的兴趣，同时可以形成良好的竞争，不仅对学舞蹈有好处，也可以让孩子有的进取心。一个好的培训机构，一个好的舞蹈老师，可以正确的给孩子引导，让孩子爱上舞蹈。

不论跳什么舞，儿童街舞培训班，如果要跳得美，身体的柔软度要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，儿童街舞学习，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。

拉韧带是每位舞者经历的过程，不过拉韧带重要的就是毅力了，所以你要坚持下去！！

一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。(慢跑后拉韧带韧带更容易松)

二、就是拉韧带了。分几步进行。先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，儿童街舞班，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚，儿童街舞，同样。再是双腿。双腿平伸，身体向下压，要求同上。

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